Ernährungsberatung

Zitronen

Jenseits von richtigem und falschem Essen begleite ich sie auf ihrem Weg zu einem selbstverständlichen und genussvollen Essen. 
Der Weg ist das Ziel. Und der Weg ist sehr persönlich und jenachdem von wo aus sie starten, ist er ganz leicht oder es braucht viel Geduld und eine gute Portion Beharrlichkeit um ihn zu gehen.
Ich biete ihnen fachkompetente Begleitung und Unterstüzung, wie auch immer ihr Weg aussieht.
Für schwerwiegende Fälle (die Doppeldeutigkeit ist hier gewollt) biete ich nebst der praktischen Unterstützung auch viel Raum für das Reflektieren und Annehmen der Situation, wie sie ist. Im Vertrauen darauf, dass sie sich auf diesem Fundament wandeln und entwickeln kann. Da sie die Expertin / der Experte ihres Lebens und ihres Alltages sind, bin ich davon überzeugt, dass auch sie den für sie gangbaren Weg finden werden. Es ist mir ein Anliegen sie darin zu unterstützen. 

Angebotene Themen

  • ausgewogene Ernährung in jedem Lebensabschnitt (z.B. für Kinder, Jugendliche, Schwangere, Stillende, SeniorInnen)
  • Übergewicht / Adipositas
  • Diabetes mellitus Typ 2
  • Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bluthochdruck, erhöhte Cholesterin- oder Triglyceridwerte
  • Gicht
  • Fehl- oder Mangelernährung
  • Anorexie / Bulimie
  • Verdauungsbeschwerden (Reflux, Verstopfung, Durchfall, Blähungen)
  • Reizdarmsyndrom (FODMAP Diät)
  • Zöliakie
  • Unverträglichkeiten (Lactoseintoleranz, Fructoseintoleranz, Histaminintoleranz)

Preise & Richtlinien

Einzelberatung mit ärztlicher Verordnung (diese ist für 6 Beratungen gültig, eine 2. Verordnung kann beantragt werden.)
CHF 106.90 für die Erstberatung (Dauer 40 bis 45 Minuten)
CHF 83.15 für die 2.- 6. Folgeberatungen (Dauer 30 bis 40 Minuten)
CHF 69.10 ab der 7. Beratung (Dauer 25 bis 30 Minuten)
Die Abrechnung erfolgt direkt mit der Krankenkasse. Diese Leistung ist in der Grundversicherung der Krankenkasse eingeschlossen. Die Tarife richten sich nach dem Tarifvertrag zwischen den Krankenkassen und dem Schweizerischen Verband der ErnährungsberaterInnnen (SVDE). Der Selbstbehalt von 10 % und die von Ihnen gewählte Franchise werden Ihnen weiterverrechnet.

Einzelberatung ohne ärztliche Verordnung
CHF 140.-- pro Stunde
CHF 35.-- pro angefangene Viertelstunde
Je nachdem wie sie versichert sind, übernimmt die Krankenkasse einen Teil der Kosten aus der Zusatzversicherung.

Verhinderung
Im Verhinderungsfall kann eine Beratung mindestens 24 Stunden im Voraus telefonisch abgesagt werden. Bei kurzfristigeren Absagen und nicht entschuldigten Sitzungen stelle ich den verpasseten Termin direkt der Klientin / dem Klienten in Rechnung.

Vor Ort / per Telefon / über Skype, Facetime oder Zoom

Die Beratungen können sowohl vor Ort in der Praxis, wie auch am Telefon oder über Skype, Facetime oder Zoom statt finden.